Atelier, Bien vieillir : Atelier “Bien vieillir en sérénité”
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Heure -
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Un atelier de 5 séances est proposé à tous les habitants de plus de 60 ans à la Maison des solidarités de Guipavas, organisé avec l’ADMR Lesneven Océane et le CCAS de Guipavas.
Chaque séance de 2 heures comprend 1h de réflexologie et 1h de sophrologie, afin de favoriser le bien-être, apprendre à se détendre et avancer sereinement dans le vieillissement.
Début : lundi 14 septembre 2026 à 9h30
Séances de 2h – cycle de 5 séances (Les lundis 14, 21 et 28 septembre 5 et 12 octobre )
Gratuit
Places limitées
Inscription : 📞 07 85 84 45 35 ou 📧 animation@29admr.fr