Ateliers - OPTICOURSES : mieux faire ses courses alimentaires

Le CCAS de Guipavas et l’association Défi santé nutrition proposent le programme « OPTICOURSES » à partir du 9 novembre à la Maison des solidarités.

Cette série d'ateliers est ouverte à tous. Elle est gratuite avec inscription au préalable (nombre de places limité). 

Pourquoi y participer  ?

• Pour avoir des repères sur le prix des aliments
• Pour avoir des informations sur l'équilibre alimentaire
• Pour connaitre les aliments de bonne qualité nutritionnelle

Ces ateliers seront également l'occasion d'échanger des trucs et astuces, de passer un moment convivial. 

À destination de toute personne intéressée par la thématique alimentation et budget

Ce programme de 4 séances, subventionné par l’Agence régionale de santé Bretagne, vise à armer les participants pour qu’elles puissent avoir des approvisionnements alimentaires plus équilibrés et plus durables sans dépenser plus. À destination de toute personne réalisant des courses alimentaires et intéressée par la thématique « alimentation et budget », ces séances ont pour but d’échanger sur l’équilibre alimentaire, d’avoir des repères sur les prix des aliments et de prendre du recul par rapport à ses achats alimentaires

• Ateliers les jeudis après-midi, les 9 et 23 novembre, 7 et 21 décembre. De 14h à 16h, à la Maison des solidarités. 
• Une séance de présentation du programme se déroulera le vendredi 20 octobre à 14h.

INSCRIPTION
Gratuit, sur inscription auprès de la maison des solidarités au 02 98 42 71 38 ou ccas@mairie-guipavas.fr