Le
Duà Centre communal d'action sociale (CCAS)
Tout public
Gratuit
Atelier, Information
Ateliers sophrologie du sommeil - 6 séances
Contacter : ADMR Lesneven-Océane
Le CCAS de Guipavas et l'ADMR de Lesneven-Océane organisent conjointement un atelier sous forme d'un cycle de 6 séances de sophrologie sur la thématique du sommeil à destination des séniors de plus de 60 ans.
Au programme, discussions, exercices de respiration et de relaxation. Le cycle se déroulera à la Maison des solidarités, 11 rue amiral-Troude à Guipavas.
Les 6 séances se dérouleront :
- lundi 4 novembre 2024
- jeudi 21 novembre 2024
- lundi 25 novembre 2024
- lundi 2 décembre 2024
- lundi 9 décembre 2024
- lundi 16 décembre 2024
Inscriptions pour le cycle auprès de l'ADMR au 07.85.84.45.35.
Attention : les places sont limitées